Alegria, sorrisos e canções para mandar o câncer embora

Com o avanço da medicina, mais tratamentos são descobertos e colocados em prática com o intuito de curar ou melhorar a qualidade de vida de muitos pacientes com câncer. Concomitantemente, outros estudos e experiências trazem resultados positivos no que concerne a auxiliar no tratamento convencional. 

Sabemos que a música promove muitas melhorias físicas e mentais a qualquer pessoa. Mas agora isso tem ganhado ainda mais força na medicina alternativa, chegando a atacar diretamente as doenças. Cientistas descobriram que a terapia com música reduziu a dor mais do que tratamentos padrão em pacientes com câncer. Outra pesquisa mostrou que a música pode diminuir a dor em pacientes de terapia intensiva e pacientes idosos, com música clássica e músicas da escolha dos pacientes.

Além disso, a música fala diretamente ao sistema límbico do cérebro (região responsável pelas emoções, pela motivação e pela afetividade), contribuindo para a socialização e até mesmo aumentando a produção de endorfina. Por isso, pode ser usada no combate à depressão, ao estresse, à ansiedade; no alívio dos sintomas de doenças como o câncer; e no tratamento de pacientes com dores crônicas. 

E quanto à alegria? dar boas gargalhadas? Ah, rir é o melhor remédio! já ouviu falar isso? Com certeza, sim. Pois bem, Há evidências de que as defesas imunitárias aumentam por meio do riso. O riso treme, vibra nosso corpo e nos relaxa dando uma sensação de bem-estar. Ele ativa em nosso cérebro a produção de substâncias químicas que nos protegem contra acidentes vasculares cerebrais, estresse, problemas cardíacos e até depressão. Ao gargalhar, o indivíduo trabalha quase todos os músculos do rosto e do abdome, promove maior oxigenação do cérebro, estimula a liberação da endorfina (substância que ameniza a dor e promove o prazer). A risada tem ainda efeito anestésico e aumenta a imunidade do organismo. Por isso, pesquisas realizadas nos EUA comprovaram que ela acelera o processo de cura e diminui o tempo de internações.

Que tal gastar mais tempo com pessoas brincalhonas e sorridentes? Que tal cantar, pois "quem canta seus males espanta"! Melhor dar muita gargalhada do que perder tempo pensando na doença e no quanto tempo você tem de vida, pois isso é bobagem, só quem sabe o nosso dia de partir é Deus! E, se cantar e sorrir melhoram a qualidade de vida, que seja isso que ocupe nosso tempo e nossos pensamentos. 

Tenha um dia lindo e muito alegre! :)

Carne maquiada, carne com papelão -> Câncer na certa!

Esta semana o Brasil foi surpreendido por ter papelão misturado às carnes, linguiças, salsichas das empresas de renome no país. Além disso, outros produtos como ácido ascórbico foram adicionados para maquiar as carnes podres dando aparência de saudável e coloração​ avermelhada mais clara. 

Pois bem, que esses produtos são altamente cancerígenos, já não é novidade para ninguém, mas por quanto tempo nós já ingerimos carnes podres e com prazo de validade vencida, maquiadas e temperadas com os produtos nocivos à nossa saúde?

Se o problema fosse ingerir uma única vez, mas acumular por longos anos no nosso organismo carnes podres, linguiças com enchimento de cabeça de porco, cartilagem, pó químico para deixar a salsicha com a colocação alaranjada e tantas outras porcarias que é o grande problema.

Os dados mais recentes, de 2016 apontam que o principal fator de risco, que perdia apenas para o tabagismo, agora assume o topo do que de fato vem desenvolvendo o câncer em milhares de pessoas todos os meses, a alimentação não saudável, pobre em nutrientes, alimentos ultra processados, como aqueles prontos para consumo e bebidas açucaradas. (Inca, 2016)

O problema não é só papelão dentro da carne, existem outros problemas que em conjunto, tornam a alimentação como a grande vilã para o desenvolvimento do câncer, os produtos industrializados em geral. Nós não acompanhamos a produção dos iogurtes, manteigas e margarinas, enlatados em geral, salsichas, linguiças, salgadinhos, refrigerantes, sucos de caixa, macarrão instantâneo e tantos outros produtos que "resolvem" nosso problema nessa vida tão corrida e sem tempo para nada. 

Se pensássemos direito, se realmente a gente se preocupasse com nossa saúde, nosso futuro e futuro dos nossos filhos, nos dedicaríamos a "perder" algum tempo no preparo de alimentação saudável, livre de açúcares e conservantes, comeríamos mais frutas e verduras, e menos Fast food. 

A mudança vem de dentro para fora, ela começa na mentalidade, e depois parte para as atitudes. Que a gente lute pelo nosso futuro, que menos pessoas sejam acometidos pela maldita doença do século, o câncer.